¿Qué hacer si no sale leche?
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Como todas las madres saben, la leche materna es el mejor alimento para su hijo recién nacido. Y no hay cosa más desesperante que estar viendo a tu bebé llorando de hambre por no poder producir la suficiente leche para él.
Es importante saber que algunas mujeres producen leche desde antes de que nazca el bebé mientras otras pueden producir leche hasta dentro de una semana después de nacido su hijo.
Por eso, aquí te presentamos algunas recomendaciones para poder producir suficiente leche después de nacido tu bebé:
- La solución más práctica, es amamantar al bebé el mayor de veces posible. A pesar de que al principio no salga nada de leche, la succión estimulará las glándulas mamarias para que produzcan leche más rápido.
- Intenta amamantar a tu bebé dentro de la primer hora después de nacido. Pruebas científicas han demostrado que esto ayuda a que el bebé active su instinto de succión y que se estimule la producción de leche.
- Toma suficientes líquidos. No necesariamente tiene que ser leche, también puede ser agua, té o jugos.
- Usa un tiraleche. Lo puedes hacer mientras duerme tu bebé. Se recomienda usar un sacaleche manual o si es eléctrico entonces ver que tenga varios niveles de aceleración para que no te lastime.
- Da masaje a tu pecho con la llema de tus dedos en forma circular (como si te lo estuvieras autoexaminando), comenzando por la parte bajo las axilas y terminando alrededor del pezón.
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